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寒假高峰期，西安市第四醫院眼科門庭若市，人流如織，眼科各科室門診量、手術量屢屢創下新高。2月15日，市第四醫院準分子近視手術中心劉建國主任及其團隊共完成手術89人175眼，手術自早8點持續至下午4點30分，創寒假高峰期單日手術量新高。激光矯正近視手術是18歲以上近視患者摘掉眼鏡的主要方法之一，手術在國內外已開展近30年，安全有效。市第四醫院準分子近視手術中心年手術量約5000人次，已幫助眾多警察、軍人、公務員、大學生、各職業人士成功摘除眼鏡，社會影響顯著，手術滿意度高。2019年1月，市第四醫院準分子近視手術中心在院領導的大力支持下，科室規模在原先基礎上擴增準分子中心二部至深業大廈一樓，建設期間李興洲院長、葉連紅副院長等院領導多次蒞臨現場規劃設計、指導，現已經開始正常接診，就診環境寬敞舒適，就診流程方便快捷。同時，在院領導的推動下，科室引進陜西省公立醫院首臺全飛秒激光手術設備。基于醫療技術進一步提升及就診環境的改善，市第四醫院準分子近視手術中心今年寒假高峰期就診人數明顯增加，1月份初診門診量較2018年同期增加58.6%，手術量較去年同期增加51.8%。在就診人數及手術人數明顯增加的情況下，中心全體人員在劉建國主任帶領下不斷優化檢查和手術流程，醫療小組負責制、手術安全分級制、分時段預約檢查、分時段手術等措施，確保手術的安全和術后效果，為每一位近視手術患者提供高清的視覺質量，受到患者的一致認可和好評。開學季來臨，學生們陸續返回校園，不少家長反映，寒假之后，自己的孩子視力又下降了。為了讓學生們加強近視防控意識、樹立科學用眼觀念，市第四醫院專家有話說。近視的原因有兩個：一是環境因素，二是遺傳因素，目前人們所能控制的是環境因素。意識：關注視力發育，避免過早過度用眼學齡前是眼睛發育的關鍵期，這個階段如果過度用眼，對孩子的眼睛會產生不利的影響。在學齡前這個階段盡量不要讓孩子過多讀書、寫字、繪畫、玩電腦游戲，而應多參加戶外活動，如打球、跳舞等，以避免發生過早的近視傾向。干預：配不配鏡，別盲目青少年近視，開始多為“假性近視”，多是由于過度用眼使得調節聚散失衡而引起的一種功能性近視，如果不及時進行干預，很快就會發展成真性近視。因此當發現孩子視力下降時，家長不要急于給孩子配鏡，首先要散瞳驗光以鑒別真性近視和假性近視。對于已發生真性近視的孩子，可以選擇驗配經濟實惠的框架眼鏡。運動：加強戶外鍛煉，每天2小時保護孩子的視力，除了保持良好的用眼習慣，每天2小時的室外活動一定不能少。從小我們就在強調學習時要注意勞逸結合，避免長時間近距離用眼。無論學業多重，都應當留出足夠的時間進行室外遠望、室外活動和體育鍛煉，因為即使不看書，屋內的視野也僅僅幾米，長期在室內同樣會讓眼睛的調節能力弱化。多打羽毛球、乒乓球。在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5~9歲孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。習慣：養成好習慣，科學合理用眼姿勢：培養孩子正確的讀書、寫字姿勢。不要趴在桌子上或扭著身體寫字，書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身高變化。同時，也要防止孩子睡前躲在被窩里看書。另外，寫字不要過小過密。更不要寫斜字、草字。時間：看書寫字時間不宜過久。持續用眼30~40分鐘后要有10分鐘的休息，眼睛向遠眺，平時多看綠色植物，做眼保健操。光線：寫字讀書要有適當光線，光最好從左邊照射過來。過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，應該選擇能調節明暗度的燈，將亮度調到柔和為準，或使用無頻閃的光源閱讀臺燈，并使用環境光源。電子產品：看電視時要注意高度與距離。電視機高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞柔和的小燈，有利于保護視力；在持續看電視30~40分鐘后，連續操作手機、平板電腦超過15分鐘后，要有一個短時間休息望遠或做眼保健操。食品：這些食品有利于護目多吃含B種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，應多吃一些含鋅和鉻的食物，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等，補鋅最好服用蛋白鋅；少食用含糖高的食物。體檢：半年一次眼部體檢不能少給孩子建立一個屈光發育檔案，如果沒有近視也需半年一次眼部體檢。如果有近視高風險的（如父母高度近視、近距離用眼時間長、戶外活動少），建議每隔36個月體檢一次。保護孩子的視力技巧，你get到了嗎？正文已結束，您可以按alt+4進行評論
關鍵字標籤：近視雷射手術後可能的反應-丘子宏眼科
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